痛いトコ

痛いトコを、数える・あるいは確認すると、余計に痛くなる気がして、

見てみぬ振りを決め込んでいます。

でも、たまには書いとかないと、記録としての役割が薄れるので・・・。

痛くないから、書かないのと、見てみぬ振りとは、違いますからね。やっぱり。

と、自分に言い聞かせて。。。

起きるときは、寝返りを左右にゆっくり、身体が慣れるまで待って、横向きが大丈夫になったら、起き上がります。
以前は、ベッドの横に脚をたらさないと起きられませんでしたが、今は、ベッドの上に座れるようになりました。足を伸ばしては、難しいですが。
座ってから、今度は、身体が、縦の状態に慣れるまでにしばらく時間がかかります。肩や首を、そーッと、動かしてくっついている部分をはがすみたいな感じです。

服を着替えつつ、痛くて、動かせない部分があるか、確認をしてそこは、無理には動かしません。湿布をはって様子を見ます。右に向けない、左に向けない、肩が上がらない。背中がぎくっとなる。
歩くと、太ももに力が入らない。膝が痛い。足首が痛い。などなど。

階段を下りつつ、わんこやにゃんこにご飯を配りつつ、身体の調子を見ています。

朝ごはんが終わっても痛いところは、だいたい、その日一日お付き合いです。

動き出してから、痛くなるところもあるので、様子を見て、痛み止めを飲みます。

あんまり書いていると、どうしても、すごく、具合が悪い気がして病人気分になるので、まあ、こんなところです。

見てみぬ振りをしても、痛いトコは、やっぱり痛い。。。

今日も、雨模様。痛いトコが増える日です。f0155475_832539.gif
でも、そんなの関係ねえ~


今日は、いもりん、退院です。

お迎えに行かなくちゃ。

おっぱっぴー。
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by syaruruk | 2008-01-12 08:34 | 体調について


にゃんことわんことわたし


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