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なぜ、あなたは、回復したいのですか

線維筋痛症の情報のなかで、線維筋痛症の治療を始める前にJacob先生が、患者さんに聞く事。

なぜあなたは、回復したいのですか?Jacob Teitelbaum医師


まだ筋痛症を知らなかった頃、線維筋痛症のテレビを見て、その病気は、自分にぴったりかもしれないと思いました。そこで、検索していて、ぶつかったのが、この文章です。

衝撃的でした。でも、ここを超える必要があるのでしょう。
プリントアウトして、何度も読み返しました。

せっかくなので、ここに、載せておくことにしました。

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by syaruruk | 2008-01-31 22:13 | 筋痛症候群 | Comments(4)

423番目の記事

今日で、1月も終わりです。

記事管理を見ると、この記事は423個目。

3ヶ月と半で、ずいぶんたくさんの記事を載せました。

今の私の、等身大です。

こんなに、自分の中身を見せることって、普通ないですよね。

筋痛症と出会ったおかげで、ブログまではじめてしまいました。

もっと、厳選された言葉で、格調高くといきたいところですが、

座敷わらしには、これで丁度良いのかもしれません。

わんこやにゃんこ、季節の風景、心の動きや、家族のこと。

自分が、こんなにおしゃべりだったとは!新しい発見です。

これからも、垂れ流し的に書いてゆくかもしれませんが、

気が向いたら、お付き合いください。
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by syaruruk | 2008-01-31 21:36 | Comments(6)

シャムちゃん、膝の上

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パソコンの台を枕にうとうと。

写真を撮ろうとすると、耳がぴくり。
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by syaruruk | 2008-01-31 21:21 | ペット | Comments(0)

ぼくもいれてー

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はいってくるの?
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by syaruruk | 2008-01-31 17:34 | ペット | Comments(2)

かもめおばさん

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後楽園周辺を散策した日、かもめにえさをあげているおばさんが・・・。

すごい数のかもめ、ヒッチコックの鳥みたいな、光景だった。

おばさんは、スーパーの買い物カートにいろいろ詰め込んで、運んでいた。

おばさんは、プレートの影になって、写っていません。(わざとですよー)

私が近づいたので、かもめのかずも減っちゃいましたね^^。
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by syaruruk | 2008-01-31 14:40 | 散歩道 | Comments(2)

決心

義母のお見舞いに行ってきました。

「きてくれたんかー」

いつもの、第一声です。この声を聞くと、来てよかったなあと思います。

一人で入院していると、寂しいし、自分では、どこへも行けないから、

来てくれる人を待ち焦がれているのです。

私は、義母のところへ行きたいのか、行かねばならぬから行っているのか?

答えは、やはり、両方だと思うんです。

素直に、行きたくて、行けたらうれしくて、疲れなんか感じなくて。。。

そうは、ならない。行ったら疲れるし、『やっぱ、この人とは、合わんわ』

という部分が、必ずある。

それでいいのか、良くないのか???

でも、嫁と姑という立場で、お互いに築いて来た歴史があって、それぞれに、

思いを抱えているのが、現実だと思う。

こういうのを、共依存って言うのかな?やっぱり、だめなのかな。

でも、とりあえず今は、

素直に、行きたくて・・・でない自分も認めてあげることにしよう。

そして出来るだけ、のちに後悔しないように、行ける時には、行くことにしよう。

行けない時には、行けないことで、くよくよしないようにしよう。
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by syaruruk | 2008-01-31 14:27 | 家族 | Comments(4)

「~ねばならない」は、×

ケイしゃんの筋肉なんですで紹介されている癒しの時代

慢性痛の解決のための総合的治療プログラム

居座った痛みからの脱出

この中で、動くことの大切さ、心の持ち方、痛みをコントロールすること、

実際的な、リハビリの方法が紹介されています。

この中に、痛みがなくなったらどうしたいか。具体的に思い浮かべるように勧められています。

自分は、どんなことがしたいのか?どんな生活がしたいのか?

たとえば、仕事ができるとか、旅行にいけるとか、具体的に目標をもつことが必要だと。

また、「~ねばならない」は、だめなんですよね。

私は、完全主義的ではないと思いますが、「~ねばならない」は強いほうだと思います。

痛みのスイッチを入れやすい思考は、私の中に居座ってしまっているようです。

uoomさまからは、いつも指導されているんですけど^^;


パソコンが復旧したら、プリントアウトして、運動もするかなー。。。

すごく、真剣にやらなければならないらしいです。
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by syaruruk | 2008-01-31 08:37 | 筋痛症候群 | Comments(4)

ももち

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寒いの、何とかして欲しいの。

雪はもういいの。

お腹すいたの。


はいはい。

にぼしあげるからー。

ももちには、いつも何だか、叱られている気がします^^:
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by syaruruk | 2008-01-30 21:43 | ペット | Comments(2)

たろち

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雪なんか、平気さ。

何年か前の台風で、落っこちてきたアンテナが

いつまでも横たわっている、庭の隅。
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by syaruruk | 2008-01-30 21:39 | ペット | Comments(2)

今日は、断念。

わんこの散歩に行ってきました。

f0155475_1773160.jpgかえってから、買い物と、義母の見舞いに行こうかと

思っていましたが、今日は、断念。

脳貧血みたいな感じになってしまった。

昨日の顔面紅潮と何か、関係があるかな。

今日は、顔は赤くないのだけれど。
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by syaruruk | 2008-01-30 17:08 | 体調について | Comments(4)


にゃんことわんことわたし


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